
Author: HikingMike
Source: http://www.flickr.com
Czy zdajesz sobie sprawę, co jest kluczowym składnikiem ciała człowieka? To woda - płyn, bez jakiego nie żylibyśmy dłużej aniżeli kilka dni. O ile bez pożywienia możemy przeżyć przez miesiąc, o tyle bez wody damy radę do tygodnia. Jest nam potrzebna do życia, a każdego dnia powinniśmy pić około 2,5 litra, chyba że regularnie ćwiczymy albo pracujemy w miejscach o wysokich temperaturach, wówczas niniejsza ilość może wzrosnąć do nawet 4-5 litrów. Jednak teraz już nie będziesz zmuszony raz na kilka dni kupować zgrzewki wody, wystarczy właściwa butelka na wodę z filtrem.